Что для вас «успех»? Слова «успех« и «быть успешным» могут иметь разные значения в различных контекстах и подразумевать совершенно противоположные навыки и умения. Например, в играх, основанных на обмане, успех, во многом, зависит от искусства блефа и контроля над невербальными знаками. Добросовестные айтишники не обманывают, но самые успешные из них понимают психологию работы в ИТ-сфере и свои эмоциональные реакции. Эксперты утверждают, что успех связан с устойчивостью к неудачам и способностью взять на себя ответственность за свои действия. Но это далеко не полный список качеств, необходимых для продвижения по карьерной лестнице. Расширим его в нашей статье.
1. Изучение себя
В начале пути важно понять все свои достоинства и недостатки. Хорошо, что наш мозг – это гибкий инструмент, способный не только к точной настройке, но и самопознанию. Передняя часть поясной извилины активизируется в процессе самоанализа, предоставляя уникальные возможности понимания себя.
Почему это важно: осознание своих слабостей и сильных сторон в интеллектуальном мировоззрении помогает лучше оценить свои умственные возможности при принятии решений.
2. Установление целей и стратегии
На этапе планирования необходимо уделить внимание двум ключевым аспектам:
- Поиск эффективного и индивидуального мотиватора, отличного от материальных стимулов, например, денег или успеха.
- Преобразование выявленных в ходе самоанализа ментальных препятствий в долгосрочную пошаговую программу по их преодолению.
К примеру, игрок в покер, сталкиваясь с неудачной картой, может разработать методику осознанного контроля над привычкой почесывания носа. После систематических упражнений такая практика может стать автоматической реакцией, способствуя преодолению этой негативной привычки.
Это также применимо и в программировании: специалист, осознавший свою склонность избегать каких-то задач, может разработать стратегию поэтапного их решения для преодоления этого ментального барьера. Признание проблемы – первый шаг к успешному профессиональному росту.
3. Направление внимания на реализацию поставленных задач
Действительно, непродуктивно, когда кто-то медлит в осуществлении планов. С другой стороны, чрезмерная спешка не является показателем успеха. При достаточном уделении времени этапам самоанализа и постановки целей человек может легко сосредоточить фокус своего внимания на достижении поставленных задач.
Он уже не теряет время, размышляя о том, что предпринять, а раскрывает свой полный потенциал, учитывая, как недостатки, так и явные достоинства, для достижения желаемых результатов.
4. Мастерство управления эмоциями
Отрицательные эмоции, такие как стресс и гнев, подобны ракетному топливу. Тот, кто освоит их энергию, повышает свои шансы достичь цели, избегая бесполезных потерь. Важно не подавлять эмоции, а, скорее, уметь направлять их в конструктивное русло. Этот навык развивается через следующие психологические принципы:
- Рассматривайте проблемы как вызов, преодолевая который вы приобретаете новые навыки.
- Смотрите на неудачи как на возможность пересмотра принятых решений для движения в новом, более адекватном направлении.
5. Мастерство использования всей емкости памяти
Тот, кто хранит прошлое в памяти, обладает умением предвидеть будущее. Большинство успешных специалистов обладают способностью видеть ситуацию на несколько шагов вперед. Это не магия, а результат последовательного использования накопленного опыта, размещенного в соответствующих «нейронных отделах». Необходимо отметить, что лимбическая система головного мозга, в частности, гиппокамп играет важную роль в сохранении и преобразовании краткосрочной памяти в долгосрочную.
Однако помимо гиппокампа, еще по меньшей мере три других участка поддерживают функционирование памяти.
Вывод: Все необходимые вам знания в нужный момент могут всплывать в памяти, помогая вам принимать стратегически правильные решения.
6. Проявление гибкости
Процесс повышения эффективности работы часто включает в себя серию неудачных экспериментов, ошибочных предположений и неверно интерпретированных статистических данных. Для достижения успеха в такой обстановке программисту необходимо провести своевременную «перезагрузку» мозга. Человеческий мозг обладает всеми физиологическими основами, позволяющими «не допустить, чтобы его владелец опустил руки». Поэтому регулярно проводите анализ выполненных действий, корректируйте предыдущий опыт и двигайтесь дальше.
7. Адаптация к успеху
В значительной степени, качество содержащейся в нашем мозге информации зависит от наших сознательных усилий. Позитивное мышление, фокус на достижении целей и постоянное формирование новых связей между нейронами с годами способствуют укреплению «успехогенерирующих» путей в нашем сознании. Регулярное следование этим постулатам уменьшает вероятность заполнения серых клеточек нашего мозга ментальными «сорняками». Таким образом, мы формируем и закрепляем подсознательное мышление, приносящее желаемый успех в выбранной сфере деятельности.
8. Забота о здоровье
Забота о состоянии здоровья является ключевым аспектом продуктивности мыслительной деятельности. Регулярные прогулки на свежем воздухе способствуют обеспечению достаточного притока кислорода, необходимого для поддержания эффективной работы мозга. Такие простые, но важные шаги помогают улучшить общую функциональность высшей нервной системы и способствуют более качественному образу жизни.
9. Амбиции
Амбиции могут помочь достичь уровня профессионализма, продемонстрировать лидерские способности, способствовать инновационному мышлению и продемонстрировать свою решимость добиться прогресса.
10. Преданность
Сильное чувство приверженности делу или роли является неотъемлемым компонентом успешности. Преданные сотрудники более вдумчивы и целенаправленны при принятии решений. Помимо сильной трудовой этики, преданность делу может включать в себя конструктивную обратную связь для улучшения своих навыков.
11. Страсть
Увлеченность своей профессией поможет сохранить объем усилий, необходимый для выполнения ваших обязанностей. Когда вы подходите к делу с энтузиазмом, оно становится более приятным. А волнение, испытываемое при успешном выполнении заданий, вдохновит вас на новые свершения.
12. Сосредоточенность
Когда вы терпеливы и сосредоточены, у вас появляется возможность определить наиболее эффективный способ реагирования на проблемы.
13. Желание учиться
Очень важно уметь адаптироваться к постоянно меняющейся рабочей среде. Успех требует любопытства и желания развиваться, качественно повышая свои навыки и квалификацию.
14. Мастерство коммуникации
Эффективный коммуникатор – это тот, кто может выслушать собеседника и не стесняется поделиться своими идеями и пожеланиями. Навыки общения помогут вам правильно интерпретировать конструктивную обратную связь и улучшить свои способности.
15. Самодисциплина
Самодисциплина предполагает принятие ответственности за свое поведение и поддержание профессионального отношения к коллегам.
16. Своевременность
Правильные стратегии тайм-менеджмента способствуют успеху, потому что они могут мотивировать вас следить за сроками. Вы можете использовать навыки тайм-менеджмента, чтобы быстро и относительно легко выполнять каждое задание или действие. Составной частью тайм-менеджмента является пунктуальность. Для этого необходимо приходить на работу вовремя и посещать собрания команды в соответствии с графиком. Это позволит вам получать всю информацию о новых проектах или обновлениях компании, что может повысить вашу производительность.
17. Уверенность
Уверенные в себе специалисты часто поднимаются по карьерной лестнице, потому что верят в свою способность адаптироваться к любой ситуации и быть продуктивными.
Заключение
В заключении нужно поговорить о страхе успеха. Да, есть и такой. Бояться неудачи — тут все вроде понятно. Но почему мы боимся успеха?
Да потому что не знаем, что с ним делать.
- Что делать, если доходы вырастут в 2-3-10 раз?
- Что делать, когда вашу работу вдруг заметило вышестоящее руководство?
- Что делать, если ваш руководитель предложил вам повышение?
Что делать со всем этим счастьем? В эту секунду мозг судорожно ищет подходящий ответ. А его нет. Потому что не было такого опыта, не с чем сравнить.
Зато другого опыта — хоть отбавляй: обесценивание, вина, стыд, страх — такой опыт у всех нас есть. Ведь психика формируется в детстве и то, как она сложится — от нас не зависит.
Но хорошая новость в том, что все это можно изменить!
- Принять и полюбить себя.
- Простить и отпустить обиды.
- Обрести уверенность, устойчивость, опору внутри.
- Научиться кайфовать от каждого дня.
- Разрешить себе хотеть БОЛЬШЕ — обрести любимое дело и вырасти в доходах.
Как вы думаете, какие качества нужны для успешного старта в карьере? Расскажите в комментариях!
Комментарии