kolan19983

В планировании мне отлично помогает Microsoft ToDo, рекомендую) А против профессионального выгорания есть много методов. Важно уметь их правильно применять. Умение выделить подзадачу из задачи, осмысливать то, что ты делаешь. Не нужно бездумно писать код, не подумав над структурой и не понимая,что вообще происходит) Также я считаю, что необходимо иногда отвлекаться на что-то. Бывает так, что ты можешь биться над проблемой несколько часов, но не сможешь решить её. А через какое-то время(день или неделя, не важно) ты взглянешь на задачу и увидишь, что решение есть, и возможно, оно окажется слишком очевидным). На каждый день я просто ставлю себе задачи в приоритете выполнения. И когда я начинаю работать над задачей, я стараюсь минимизировать отвлекающие факторы(в этом отлично помогает музыка). Да и вообще очень круто действовать по технике Pomodoro, советую)